股息、资本利得与复利如何共同影响总回报

投资收益不只来自股价上涨。股息提供现金回报，资本利得来自估值或盈利增长，而复利则来自把收益持续再投入。

股息提供可见现金流

稳定股息有助于降低持有过程中的心理压力，但股息需要由真实现金流支持。

复利需要时间和纪律

复利效果通常在长期才明显。频繁买卖、追高杀跌和过度集中，都会削弱复利积累。